芦荟的吃法 自制芦荟给您美丽又清爽的夏天

5.搅拌至碎，放入密封容器中。

6.冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可。

桂圆大枣芦荟银耳汤

材料

芦荟罐头，红枣，银耳，桂圆，冰糖

做法

1、材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了。

2、剥桂圆。

3、银耳泡好切碎，桂圆去籽切两瓣，芦荟没有作改刀，整块的比较好。

4、开始煮制了，第一步先要熬红枣水，先把红枣放入锅里煮至少半小时以上。

5、再放入全部材料，继续煮40分钟即可.后放冰糖。

芦荟蜂蜜饮

材料

芦荟1大片，蜂蜜适量，冰糖适量，水2公升

做法

1、将芦荟去皮，后切成小条状。

2、锅里倒入水，煮沸后加入芦荟继续煮十分钟。

3、熄火加入适量蜂蜜(我用八大匙)，再加入冰糖调到自己想要的甜度。

4、放入冰箱两小时以上，取出就是冰冰凉凉的饮品了。

结语：经过小编的介绍大家是不是已经学会如何食用芦荟了呢?芦荟虽然身为观赏性植物，但是它的营养价值与药用价值可是相当不低，是您在夏季清凉去火的极佳选择。如果本小编的介绍对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧!