黑木耳的做法大全 消除体内雾霾的最佳选择

5.鸡块炒出香味了，加入调料。

6.调料炒香后加入一大碗水。

7.加入红枣中火炖半小时。

8.提前泡发好的黑木耳洗净摘成小朵。

9.鸡块炖了半小时后，加入黑木耳继续炖十五分钟。

10.加入盐调味。

韭黄黑木耳春卷

1.韭黄切段后洗净。

2.黑木耳泡发洗净，猪肉糜和春卷皮。

3.锅内油温7分热先倒入猪肉糜爆炒至全部变色盛起。

4.重新倒油，锅内油温8分热倒入韭黄和黑木耳煸炒均匀。

5.加盐调味。

6.加鸡精调味。

7.倒入猪肉糜煸炒均匀后出锅，待凉。

8.超市买的春卷皮是方型的，对角放入馅料。

9.一个个卷起包好。

10.油温5分热，下入煎炸。

11.炸至微黄捞起待微凉。

12.再一次进入油炸，炸至金黄捞起。

13.沥干油分即可小贴士加入黑木耳的馅料油炸时候要注意，黑木耳会爆的，小心溅到烫伤。在煸炒馅料时候适当偏咸一点，这样吃口入味鲜香。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对黑木耳的吃法已经完全了解了呢?黑木耳的营养价值高，吃法也很多样。而且黑木耳还可以当做药材，具有很多的功效，是养生的好东西。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助。