玫瑰花茶的泡法 玫瑰茶的功效

正值炎炎夏天，人们每天都要流失掉大量的水分，现在各种饮料啤酒层出不穷，但是从健康方面考虑，那显然是不可取的。想要健康补水，不妨来一杯玫瑰花茶吧，不仅清凉解渴，而且对养颜瘦身也有很好的效果哦。

花茶的种类有很多，但玫瑰花茶算得上顶级，它的口感清香，营养成分也极高。

玫瑰花茶泡法

粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚。

做法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)。

功效：玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，所以粉玫瑰茶它的功效当然不凡了，而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。

金银玫瑰茶

材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。

木瓜玫瑰茶

做法:将300克木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出。

再加入一瓶鲜奶,3朵玫瑰花,适量白砂糖,姜汁即可。

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺,对胸部发育不良者有良效。

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

功效：桂圆玫瑰茶具有养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调的功效。

丹参杞玫瑰茶

材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。

做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。

功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。