早晨含这物健康又长寿

在生姜中还有一种叫做植物杀菌素的物质，植物杀菌素杀菌能力是不弱于大蒜的，生活中不少人会说吃大蒜能够帮助身体进行杀菌。吃生姜也是能够帮助身体进行杀菌的，《本草纲目》中也记载生姜有清热解毒的功效。

现在虽说已经进入了立秋，但是温度还是很高的，在空气中还是有不少的细菌，换季时节不少人会感觉到免疫力很差，会让病菌侵入人的身体，造成不必要的伤害，而吃姜是能够有效的给身体穿上防护衣，能够有效的杀灭一些病菌，达到疾病预防的功效。

三、感冒吃点姜

感冒是生活中常见的病症，特别是换季的时候，不少人会患上感冒，感冒是因为人体受到外界的邪气，进而会表现为头部发热、头痛的症状。

用生姜治疗感冒也是医学人士一直推崇的，上面说到生姜是有清热解毒的功效，这样在吃生姜的时候是能够帮助身体杀灭细菌的。

生姜属于性温的食物，是能够帮助身体祛寒抗邪的，对于依附在身体的邪气，在吃生姜的时候是能够很好的排出。

一般来说，在患风寒感冒初期是可以喝一些生姜水的，对于感冒有很好的帮助。

四、每天含一片生姜能够变年轻

在科学研究中发现，生姜有一种叫做挥发油的物质，挥发油能够抑制身体的胆固醇，对于血液中杂质是能够很好的清理，因而生姜可以说是血液的清道夫。

当血清胆固醇被清除体外，是能够保证血液的干净，这样的血液在身上流动是会让人显现出年轻。

另外生姜是有很强的抗氧化性，对于抗击衰老也是很有帮助的。因此，在生活中是可以每天含一片生姜的。

五、每天含一片生姜可以治疗胆结石

胆结石是目前能够威胁人类健康的疾病，越来越多的人患上了胆结石，胆结石一般是由无规律的饮食造成的，在现在不少人的饮食是没有规律，并且吃的食物很多都是没有营养的，会给健康带来很大的伤害。

生活中胆结石患者是会大量的喝水，在喝水过程中是能够把胆结石排出体外的，这也是不少医生极力推荐胆结石患者的做法。