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冰粥的做法 好吃营养的各式冰粥

粥的做法有很多,粥的种类也不少,其中冰粥是广东的一种菜肴,冰粥的做法很简单,而且很好吃,营养也不会流失,其营养价值更是很丰富,那么冰粥的做法究竟是什么呢,让我们一起来看看吧。

做法一

主料

准备好适量的大米。

辅料

荔枝2颗、苹果10g、木瓜1/2个、梨1/2个、樱桃3颗、椰肉1汤匙、白糖适量。

步骤

1.准备水果什锦。

2.准备木瓜,洗净后去皮,切成块状。

3.饭锅中加入大米和水煮20分钟左右。

4.加入水果继续煮20分钟。

5.取出煮好的粥,凉凉放入冰箱中冷藏片刻即可食用。

做法二

主料

准备好半个西瓜、一个甜脆瓜和一个水蜜桃。

辅料

红小豆适量、绿豆适量、酸奶适量、白糖适量、冰块适量。

步骤

1.分别把水蜜桃、甜脆瓜、西瓜去皮切成小碎丁。红小豆和绿豆分别装入两个小碗加入适量的水放入电压力锅中压熟。

2.取一小碗盛取适量的西瓜丁、甜脆瓜丁、水蜜桃丁和适量的红小豆、绿豆装入。

3.准备好冰箱里贮备的冰格冰块和魔力棒。

4.准备好酸奶。

5.把冰块装入料理杯。

6.倒入小半杯酸奶。

7.用魔力棒搅拌打成雪丽泡刨冰即可。

8.这是打好的雪丽泡刨冰。

9.然后把刨冰加入到鲜果上面即可。还等什么,开吃吧。

做法三

主料

西谷米500克,西瓜500克。

辅料

橘饼10克。

调料

冰糖50克。

做法

1. 西瓜去籽、切块。

2. 西米浸涨。

3. 橘饼切成细丝状。

4. 把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。

5. 加入浸泡发涨后的西米煮熟。

6. 将粥放入冰箱内冷冻即可。

做法四

果冻冰粥的做法

材料

薰衣草适量,紫罗兰适量,椰丝适量, 糖适量,罗拔臣纯鱼胶粉一盒(50克),达能酸乳酪一盒(香草冰淇淋也成),开水两碗,花型冰格(要耐高温100度以上),不锈钢容器(大碗2个)。

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