羊血的功效与作用 多吃羊血身体棒

做法二

材料

羊血300g，柿子椒100g，红椒100g，食盐适量，姜适量，蒜适量，调和油适量。

做法

1.将青椒红椒洗好，羊血冲一遍。

2.青椒和红椒切好，羊血切成长条形。

3.坐锅点火，放入姜丝和蒜，干红辣椒。

4.将青椒和红椒羊血放入锅中翻炒。

5.洒上适量的盐，继续翻炒后起锅。

做法三

材料

羊心80克，羊腰子80克，羊肚80克，羊肺80克，羊肝80克，羊血120克，鸡枞20克，鲜香菇30克，辣椒酱30克，盐3克，植物油20克，味精2克。

做法

1.羊杂(羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝)洗净放清水锅煮至半熟，捞出切片。

2.鸡枞菌洗净备用。

3.锅内放植物油烧热，下辣椒酱炒香亮油，加入鲜汤烧沸，放入羊杂、血旺(羊血)、香菇、鸡枞菌、盐、味精煮熟并入味，起锅装盘即可。

功效

羊血具有止血，祛瘀，解毒，提高免疫力的功效。

做法四

材料

羊血250g,葱50g，食盐适量，蒜适量，调和油适量。

做法

1.羊血用清水多冲洗几遍，用水泡上一段时间。

2.剁馅余下的葱上半部分。洗净切大刀。

3.切成小块。

4.油锅热，放一个小尖椒出香味。

5.入血块，翻炒，用铲子轻轻翻，不要把血块铲碎。

6.血块炒熟，放入大葱，入盐继续炒。

7.葱基本熟了，放几个蒜瓣，搅匀出锅。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍羊血的功效与作用的全部内容，相信大家在看完全文之后，已经了解了羊血都有哪些营养价值和功效了吧，小编介绍的是几款简单美味的做法，大家不妨试试看。