感冒怎么办 感冒吃什么好的快

与此同时，还需要注意的就是饮茶必须要知道的误区。

日常喝茶的5大误区

喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物污染，茶叶表面总有一定残留，所以，头遍茶应弃之不喝。

空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加上水的吸收率高，致使茶叶中咖啡因等物质容易被吸收，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是，餐后一小时再喝茶。

喝隔夜茶

隔夜茶有被一些微生物污染的可能性。同时，茶泡时间长了，一些致癌物质和残留的农药，也更容易被泡出来。

嚼茶叶根

很多人认为嚼茶叶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是以不嚼为好。

在秋天要预防感冒，不如就多喝以上几种茶吧。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于秋天感冒了怎么办的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了感冒吃什么，知道了感冒了吃什么好的快，大家不妨来试试，比药好多倍哦，而且没有副作用。当然，小编提醒大家，喝这些茶也是有禁忌的，不要乱吃哦。