山楂片的热量 经常吃山楂片会变胖吗

山楂片的热量

很多人喜欢用山楂片泡水喝，但是担心山楂片的热量比较高，因此就远离了它。下面小编就给大家详细介绍。

我们这里以100克山楂片计量。其含热量95卡，粗纤维2.0克，脂肪0.2克，蛋白质0.8克，碳水化合物22.1克。由此可以见山楂的热量是比较低的。

山楂能够“消肉食积”，现代研讨也证明，山楂具有显着的助消化作用，尤其是消肉食积。食用山楂不仅能够推进消化，还有减肥瘦身，降血脂的作用。

山楂片的药用价值

山楂片的热量比较低，同时还具重要的药用价值，从古自今，山楂片就成为消食化滞、健脾开胃、活血化痰的良药。