刮油食物 便宜的它们竟是刮油小能手 2017-01-11 10:32:25其他 玉米玉米是一种粗粮,营养价值很高,含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,同时还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。 3/11页 健康饮食刮油食物