汤的好处 这个冬天常喝这碗养生汤好处多

黑豆鸡爪汤

滋阴补血

材料：黑豆、鸡爪、绿豆、食盐。

做法：1、鸡爪洗净后，焯水备用。

2、再将鸡爪、黑豆、绿豆一起放入锅中，大火烧开后，小火慢炖，直至豆子煮烂，后加入食盐即可。