如何祛湿 饭前吃点它排掉体内10年毒

冬茯引是祛湿气经典有效的一个方子，在红豆薏米的基础上加入了冬瓜皮，又遵循了“湿毒诸症，上药取白”的典故。甘草陈皮实为药引，如此下来效果比单纯的红豆薏米强大多了，因为红豆薏米是渗湿的，但是光渗湿是不够的，还要为湿气找到排泄的出口，所以加入冬瓜皮利水消肿，而体内有湿气的人，往往阳气不足，还需要调补阳气，所以加莲子、芡实调补阳气，同时加入白扁豆、茯苓健脾、有湿气的人体内还会有毒素，所以加甘草陈皮解毒。

后来才知道，冬茯引是一个古方，它是根据宋代《和剂局方》中的参苓白术散加减而成的，冬茯引的精妙在于：