排毒的食物 节后餐桌常备它清光体内毒素

春节期间，想必大家很是开心，好吃的食物，亲爱的家人，融洽的朋友聚餐，但是在这些不停的聚餐中，大家已经不知不觉的吸收了很多毒素，体内的毒素不排除，身体就会给出警告。因此，排毒就成了人们关注的话题。那么排毒的食物有哪些呢？吃什么食物排毒呢？我们该怎么排毒？