番茄红素有什么作用 多吃番茄红素对身体好

很多人误以为番茄红素只有番茄中才有，其实很多的食物中都含有番茄红素，你们知道番茄红素有什么作用吗?番茄红素对女性的好处有哪些呢，番茄红素的功效与作用又是什么呢，赶紧来看看下文详细的介绍吧!

番茄红素的作用与副作用全解

番茄红素它是植物中所含的一种天然色素，是目前为止自然界中被发现的强抗氧化剂之一。它主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。科学家们研究证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除人体自由基的作用远远高于其他类胡萝卜素和维生素E，是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，人体免疫力下所降引起的各种疾病。