路边的野草 野菜堪称灵药

绞股蓝具有消炎解毒、止咳祛痰的功效。将其与灵芝煮水饮用，可以治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝。单独泡绞股蓝还能促进睡眠、延缓衰老。

刺苏

在南方，广东、广西刺苏生长较多，其可以入药，根部属于性凉食材，对清热解毒、散结止痛、祛风止痒非常好。还可以运用刺苏治疗高热感冒、久热不退、皮肤瘙痒。