红糖加这物疾病能被赶走 快来吃吧

入秋之后，气温逐渐走低，空气也越来越干燥，在这样的气候中，很多病毒细菌存活的时间都大大加长，人的抵抗力也有所下滑。调查发现，人一年中生病的次数，秋冬两季节占了大半。可见秋冬滋补身体，不给病毒可乘之机，是维护健康的重要方式。

面对品类繁多的滋补品，该如何选择成了很多人头疼的问题，今天就为大家推荐一种极为常见，但养生功效十分突出的食材—红糖，将它和不同的食材搭配食用，可以起到不同的滋补效果，几乎可以解决秋冬常见的各类小毛病。