医生建议吃黑芝麻时配点盐 他的肾虚竟然不见了

医生说其实也很简单，一把黑芝麻加食盐，就能很好的保护肾脏，逆转疾病。这是因为，芝麻本身就是药食两用食材，我们在平时，往往想着芝麻的营养丰富，吃芝麻时，能吸收蛋白质、脂肪、糖分、维生素、卵磷脂、矿物质等，但其实，芝麻的药用价值才是人们值得重视的。

黑芝麻本身显现黑色，黑色的食物入肾，能起到保护肾脏的作用。你要是看一些医药典籍，你也会发现，上面总会说：芝麻，味甘、性平，有滋补肝肾、润肠益血、通便、通乳的功效。可见吃芝麻，是非常好的。