肉苁蓉怎么吃 肉苁蓉有哪些功效

什么是肉苁蓉?相信很多人都没有听说过，那么肉苁蓉怎么吃?肉苁蓉的吃法有哪些?肉苁蓉的功效和作用又有哪些呢?肉苁蓉的也有一定的食用禁忌，那么肉苁蓉的食用禁忌是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。

肉苁蓉怎么吃

泡酒法

肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

豆豉肉苁蓉汤

取锅加水500毫升，入肉苁蓉用文火煎1小时，待药汁煎至约300毫升时，用纱布滤去药渣，汁入干鱼片，煮成汤。

豆豉压碎。萝卜、小芋头切丝，同时放入煮好的肉苁蓉鱼并将它们一起煮沸，加食盐、酱油、白豆腐(切丁放入汤中)，再加少量葱花、味精，煮到豆腐浮上来时，离火，加香油即可食用。

肉苁蓉泡水

肉苁蓉泡水是男女皆宜的一种保健圣品。并且长期的运用肉苁蓉泡水，还可以医治女人的不孕不育。肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣别离洗洁净备用。砂锅注入清水，参加悉数的材料烧开后转小火慢炖3小时。

肉苁蓉羊肉粥

原料：肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。

制作：将肉苁蓉精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。

煎汤法

肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，瓜蒌仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克。以上七味共煎，50分钟后取汤温服，每日一剂，两煎两服。功用：理气宽肠去浊，补肾降火，滋阴润肠通便。

煮羹法

嫩肉苁蓉150克，山药50克，羊肉100克。将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。功用：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。

制膏法

肉苁蓉500克，锁阳500克，蜂蜜250克。将二味药的饮片洗净，用砂锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中贮藏。每日饭前服，一日两次，每次约4汤匙，用温开水送服。功用：温补肾阳，治肾虚滑精、阳痿、腰膝酸软。

肉苁蓉的功效和作用

补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。