定坤丹月经期间能吃吗 需要注意什么

女生在经期的时候需要注意的事项有很多不能吃生冷的食物，不宜剧烈的运动，不宜洗澡。那么，经期能吃定坤丹吗?定坤丹怎么吃呢?定坤丹有什么功效与作用呢?经期需要注意什么呢?一起来了解一下吧。

定坤丹月经期间能吃吗

可以。定坤丹的方子中的充分具有各种功效，如方中人参、白术补气，鹿茸、鹿角霜壮阳益精，当归、熟地、白芍、阿胶补血，枸杞滋阴补肾，川芎、西红花、鸡血藤、茺蔚子、延胡索、三七等活血行气止痛。

既补气补血、壮阳益精，又活血行气、舒郁止痛。 方中人参、白术补气，鹿茸、鹿角霜壮阳益精，当归、熟地、白芍、阿胶补血，枸杞滋阴补肾，川芎、西红花、鸡血藤、茺蔚子、延胡索、三七等活血行气止痛。既补气补血、壮阳益精，又活血行气、舒郁止痛。 因此在月经期间是可以放心吃定坤丹的，不会对机体有如何的伤害。

经期注意事项

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

定坤丹怎么吃

定坤丹常见为黑褐色的大蜜丸，气微，味先甜而后苦、涩。能滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。定坤丹正确的服用方法为：口服，一次半丸至1丸，一日2次，温水送服效果更佳。

而佳的服用时间是每次月经来之前的3天开始服用，而且服用6天后就要停止，这样就称为一个疗程。然后到了下一个疗程，同样为月经来前3天重新开始服用，如此类推，一般三个疗程即可治愈。

定坤丹的功效和作用

调经化瘀

定坤单对于女性来说有着很好的功效，它可以帮助女性调节身体的问题，尤其是可以调节女性月经问题，凡妇女身体虚弱、气血瘀滞、行经腹胀腹痛，经期提前或排后，经量太多太少，经色不正或淡或紫黑，白带、赤带、骨蒸潮热、血崩、血漏、血晕、血脱，不到绝经期而月经闭止以及气郁不舒、食欲不振、久婚不孕、产后诸虚等症，服用后都可以收到显著的效果。不拘年龄，四季常服，可使身体矫健，抗病力增强，更年期能安然度过，避免杂病缠袭。

治疗痛经

如果是长期伴有这月经疼痛的朋友可以注意了，在这种情况下我们可以服用定坤丹来帮助我们有效的缓解痛经。用法为每次月经来之前三天开始服用，服用六天为一个疗程，一般情况下三个疗程即可治愈。 对于青春期原发性痛经：每天两次，每次半丸，自经前两天开始服用，六天为一个疗程，连用三个月总有 效 率93.3%