养肺护肺的食物有哪些 吃这些效果好

而就润肺来说，更多的体现在缓解肺虚上，特别是对于肺气虚、肺阴虚患者，通过吃花生都能较好的缓解。

罗汉果

对于一些人来说，用罗汉果泡水喝成了他们会做的事情，罗汉果还有“神仙果”的美誉，可见通过食用罗汉果能较好的滋补身体。