养肺护肺的食物有哪些 吃这些效果好

萝卜

在中医看来，吃白色的食物对润肤、护肺会更好，萝卜就是较好的一种，有小人参美誉的萝卜，可不是看起来那么简单，其归肺经、脾经，具有下气、消食的功效，对治疗肺热非常好。

银耳

白色的食物能润肺，除了萝卜外，吃银耳也是好的，银耳中的氨基酸较多，具有补脾开胃的功效，对滋阴润肺非常好，不妨多吃点银耳汤。