午餐肉怎么做好吃 午餐肉应该这么做

午餐肉是一种把肉压缩之后装在罐子里面的食物，午餐肉通常是由猪肉或者牛肉做成的，午餐肉的吃饭有许多种，可以直接吃，也可以与其他食物一起吃，那么请问午餐肉怎么做好吃?午餐肉的功效与作用是什么?孕妇能吃午餐肉吗?下面小编为大家讲解。

午餐肉怎么做好吃

1、直接开罐吃

直接吃午餐肉是一种简单常见的吃法，小编直接吃过午餐肉，这样吃午餐肉除了鸡精味比较浓外，并不难吃。当然，前提是我已经在办公室里连续看了5个小时的版，夜宵时间未到，午饭也吃得不是很饱。

2、泡面

泡面吃与直接吃一样，都是一种简单常见的吃法，把午餐肉切成块状，然后把午餐肉放进方便面里就可以。不怕麻烦的话，加一个鸡蛋，煮一下更好。这就是香港茶餐厅有名的“餐蛋面”。

3、拌沙拉

用午餐肉拌沙拉是一种非常好吃的吃法，这里的拌沙拉可以自由的调换食材，黄瓜、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、柿子椒、生菜、莴笋等等，都可以加入。这里只举简单的搭配。

材料：午餐肉一听、黄瓜两根、土豆两块、沙拉酱

做法

(1)土豆去片，切小块，过水，下盐水锅里略煮两分钟，捞起，过凉水;

(2)午餐肉切小块，黄瓜去不去皮均可，同样切小块;

(3)三样混合，加入沙拉酱，拌匀即可。

4、三明治

很多懒人不愿意做饭是因为讨厌刷锅洗碗。其实有一些简餐是根本不需要动明火的，原料也不难得。至于味道嘛，肯定比7-11的冷冻品要好吃。

材料：午餐肉一听、切片面包一包(超市都有)、黄瓜两条(或西红柿两只)、沙拉酱若干(好用蛋黄酱，较香，或者用番茄酱也可以)

做法

(1)午餐肉切厚片，黄瓜斜切片(如用西红柿，也切厚片);

(2)取一片面包，放上午餐肉片(喜欢吃肉的可以放两片)，加两大勺沙拉酱，抹匀，肉片上铺黄瓜片，再加一片面包，即可。

建议

(1)如果不怕动明火的话，可以把午餐肉片两面稍煎一下，更香。或者煎一个荷包蛋夹进去，就变成了香港茶餐厅有名的“餐蛋治”，更惹味!

(2)一包切片面包大概有十来片，可以一次性多做几个，用保鲜膜包好搁在冰箱里，每天上班带一个，很好的工作餐。