江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 水产

丁桂鱼的营养价值 经常吃丁桂鱼有啥好处

丁桂鱼选购技巧

眼球

新鲜的丁桂鱼眼球凸出,黑白分明。次等丁桂鱼则眼珠下沉,色泽浑浊。

鱼鳞

鱼鳞完整且有光泽的为新鲜鱼,如果鱼鳞脱落或松散,则不宜购买。

鱼腹

优质丁桂鱼腹部不膨胀,按压无黏性物质溢出。

丁桂鱼怎么去鳞

1.把鱼在温热碱水中浸泡一会儿,然后用清水冲洗,鱼鳞就会洗的很干净。

2.把鱼放入80度左右的热水中,烫10到15分钟,然后立即移入冷水中,这时用刷子刷或用手刮,便能很快去掉鱼鳞。

3.将鱼在温水中浸泡一下,然后用脱粒后的玉米棒,来回擦,鳞易除又不伤肉质。

丁桂鱼清蒸的7大秘籍

秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;

秘诀二:收拾鱼时,可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断),以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形,但如果您的手艺比较生疏,不斩也行,免得还没开始蒸,就把鱼糟蹋变形。将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);

14/15页
丁桂鱼的营养价值丁桂鱼