鲫鱼的营养价值 鲫鱼食用宜忌和做法

小贴士

(1)锅中水开，将鱼放入蒸锅，再计算时间。

(2)在鱼身上切一字刀，是为了更好的让鱼入味。

鲫鱼不能(能)和什么一起吃

(一)鲫鱼不能和什么一起吃

鲫鱼+猪小排：影响营养素的吸收。

鲫鱼+蜂蜜：一起吃会中毒，用黑豆、甘草可以解毒。

鲫鱼+猪大排：影响营养素的吸收。

鲫鱼+芥菜：引起水肿。

鲫鱼+猪肝：一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食。

鲫鱼+芥末：身体不适。

鲫鱼+猪里脊肉：气滞。

鲫鱼+乌骨鸡：中毒。

鲫鱼+冬瓜：一起吃会使身体脱水。

鲫鱼+猪肉：二者起生化反应，不利于健康。

(二)鲫鱼能和什么一起吃

鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化。

鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃。

鲫鱼+花生：有利于吸收营养。

鲫鱼+绿豆芽：通乳汁。

鲫鱼+黄豆芽：通乳汁。