江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 水产

干海星怎么吃 干海星的食用方法大全

干海星怎么煲汤

猪肉海星汤

材料

瘦猪肉100克,干海星1个。

做法

先将海星洗净,猪瘦肉冼净切成块,同入锅中,加水适量炖至肉烂,即可食用。

猪肉海星汤

养生功效

具有滋阴、通络、软坚之功效。

适用于早期乳腺癌。

海星海底椰红萝卜煲瘦肉汤

材料

干海星1只,海底椰约50克,姜5—6片(因为海星是海产品,所以腥味比较重,多点姜片有助去腥)杞子,红萝卜,瘦肉500克。

做法

海星冲洗干净,海底椰洗净,瘦肉切块后飞水,把所有材料放入煲中加水,大火烧开,转小火煲1个小时,加盐调味即可。

海星三宝(煲汤,两人份)

此款汤水可平喘止咳,对慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定疗效。

海星三宝(煲汤,两人份)

材料

干海星10克,干贝3颗,牛蛙200克,鲍鱼仔300克,桂圆肉若干,瘦肉500克,黄酒适量,生姜适量,盐适量。

6/12页