鱼身上总是被人们丢弃的它 居然是宝贝

鱼骨、鱼鳔、鱼肝也是宝贝吗

这三样鱼身上被人们丢弃的东西其实也是宝贝。

鱼鳔;它含有大量的胶原蛋白及不饱和脂肪酸，对于患有血脂疾病的人群可以适量的食用它，因为它含有的这两种物质具有控制血脂的功效。

鱼骨;鱼骨也就是鱼的骨头，骨头当然是含钙的含量是较多的，可以在煮鱼的时候将其时间煮时间长点，或者将鱼骨打成粉也是可以的，起到补钙的作用。