金枪鱼的做法 金枪鱼有哪些营养价值

(1)准备好吐司，生菜洗干净后撕成小片。

(2)小番茄切成片，金枪鱼撕成条，分别加入吐司中。

(3)可以搭配自己喜欢的水果和牛奶，一顿丰盛的早餐就准备好啦。

5、金枪鱼乌冬面

材料：金枪鱼、乌冬面、鲜虾、小米辣、葱末、鸡蛋

步骤：

(1)锅内水烧开，放入乌冬面，煮熟。备用。

(2)小米辣切碎，锅内烧小半碗水，放入鲜虾和小米辣，大火烧开，撇净沫子，小火炖煮十五分钟。

(3)葱切成沫，备用。

(4)煮好的汤倒入碗中，放入煮好的乌冬面。上面摆上虾和金枪鱼。撒上葱末，完成。