菊花茶功效 喝菊花茶有这8大好处

做法

1.将决明子、野菊花放入杯中。

2.冲入开水冲泡3分钟。

3.温饮即可。

功效：有清热之功，可广泛用于治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛、凤火赤眼、头痛眩晕等病证。同时又有很好的调压作用，可用于高血压病的辅助治疗。

【菊花梅子茶】

材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个

做法

1、把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。

2、后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。

【柠檬枸杞菊花茶】

成份：柠檬 杭白菊 枸杞

做法：将茶加水1500cc，大火煮沸放凉即可;或者用开水泡10分钟左右。

功效：菊花茶中加入枸杞和柠檬，三种都是护眼的药材，而且由于柠檬的存在又提升了口感!

【金银菊花茶】

材料：菊花8克、金银花5克。

做法

1.将菊花与金银花一起放入锅中。

2.将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。

功效：有效地帮助去除身体热气，驱走燥热。

总结：通过小编上文的介绍，你知道菊花茶有哪些功效与作用了吗？你知道喝菊花有哪8大好处了吗？大家在平时养生的时候，其实可以通过饮茶的方式来帮助我们达到养生的功效，效果还很不错呢，所以，现在就赶紧自制菊花茶，将菊花茶喝起来吧。