柠檬汁的功效 柠檬汁的八大益处你知道吗

柠檬醋——减肥、排毒

推荐理由：减去多余脂肪，瘦身排毒，美容养颜。

食材：柠檬14个、米醋2000ml、糖300g。

做法

1.柠檬用盐搓洗干净，抹干净，切片。

2.准备米醋、黄糖。

3.一层柠檬一层糖这样放。

4.然后倒入米错，就搞定了。

柠檬枸杞茶——美容、养生

推荐理由：蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，将这三者加上冰糖蜜起来，平常随时泡点来喝，微微酸甜的口感让人心清气爽，快来动手做做吧。

食材：柠檬1500g、蜂蜜500g、冰糖800g、枸杞200g。

做法

1.柠檬用盐搓洗干净，切片。

2.准备玻璃坛子，清洗，擦干水分，放适量冰糖和蜂蜜。

3.铺上一层柠檬、然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。

4.一层一层地放入。

5.盖好盖子，在坛沿里倒入纯净水。

6.蜜上三天就可以食用了，直接吃柠檬片已经很甜了。