草莓牛奶 教你做好喝的草莓牛奶

草莓是我们很喜欢吃的水果，它的功效有很多，女性朋友吃了可是对皮肤很好的，牛奶也是一种营养成分很高的食物。草莓和牛奶的搭配应该是女性朋友喜欢的饮品了，下面就为大家介绍几种它的做法和它有什么功效。

做法一

用料：草莓，牛奶，白糖。

步骤

准备适量的草莓，把草莓放在大碗里面。

加点盐泡3-5分钟，流动水反复冲洗。

再把草莓切成小块。

装到杯子里面，用勺子捣碎。

然后再加一勺白糖。

加牛奶搅拌均匀，后几颗小米粒草莓在牛奶表面做装饰就完成了。

做法二

用料：水，天然草莓，鲜牛奶，蜂蜜，冰块，搅拌机。

步骤

将草莓4粒第一时间洗干净，去头，然后切成丁泡一会。如果有搅拌机则把草莓搅拌成末状，越碎越好。

250g牛奶，将搅拌好的草莓果肉和果子一起放入牛奶里，然后加入少许蜂蜜，1小匙即可。

后把草莓奶摇晃均匀，便可饮用。也可以根据个人喜好加入一些杏仁之类的干果。

注意事项：草莓奶常温饮用佳，若加热则破坏草莓的味道。

做法三

用料：榨汁机，草莓若干，多放会更浓。牛奶奶粉冲调或纯牛奶都可以。

步骤

将牛奶和草莓全部放进榨汁机，搅拌均匀就可以了。