苹果醋饮料 这样喝美容减肥效果好

苹果醋做法四

材料

苹果500克，米醋500毫升，冰糖或蜂蜜200~300克(甜度可依照个人喜好适度加入)。

做法

1.先把苹果洗净，去芯，连皮切成薄片，皮可是很有营养价值的哦。

2.一层苹果、一层冰糖(或蜂蜜)放入容器内(容器可用玻璃瓶)。

3.把米醋倒入容器中，置于阴凉处一周后即可饮用，饮用前依照4：1或3：1的比例兑水稀释，适度冷藏后再饮用味道更佳。

注意

这类果醋含丰富的维生素c和钙质，除了帮助排便外，也有美白的作用。每天100ML——300ML为宜。

苹果醋做法五

用料

主料

苹果500克。

调料

冰糖200克，米醋。

做法

1.将苹果洗净，晾干表面的水分。

2.把洗干净的苹果切开，去核，再切成厚片。

3.按一层苹果一层冰糖的方式将它们放入干净的玻璃瓶中。

4.倒入纯米醋。

5.盖上盖子，密封后放置于阴凉处三个月以上。

6.泡好后将苹果捞出，将苹果醋装入玻璃瓶中保存，饮用时加水稀释。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的关于苹果醋的做法，看了文中关于苹果醋饮料的制作过程后，是不是觉得挺简单的呢？如此简单又能减肥的饮品真的是挺不错的，心动不如行动，与小编一起来自制苹果醋吧。