这种发黑的饮料竟也能防癌

做法

1.将准备好的蓝莓清洗干净。

2.盛一碗清水，下适量的盐。

3.放入蓝莓，浸泡5分钟，然后倒掉水。

4.再次倒入冷开水，洗净蓝莓，捞起蓝莓。

5.放入搅拌容器内。

6.倒入适量的冷开水。

7.加入适量的蜂蜜。

8.搅拌两分钟，断电，即可享用。

蓝莓水果汁

材料

蓝莓、盐、苹果、柠檬汁。

做法

1.新鲜蓝莓用淡盐水浸泡半天后清洗干净沥干。

2.苹果去皮切块。

3.将材料分别装入原汁机，后在压榨好的果汁中加入柠檬汁，早餐营养饮品即成!

小贴士

此款果饮用原汁机做刚好600ml，够一家三口早餐饮用。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于蓝莓的功效与作用以及蓝莓汁的功效与作用，通过上文的介绍，相信大家已经知道了多喝蓝莓汁有怎样的好处，当然文中也介绍了蓝莓汁怎么做，大家可以在家自制蓝莓汁哦。