咖啡的功效 要知道它的作用不单单是抗疲劳

现在的上班族都非常喜欢喝咖啡，有的人喜欢自己泡咖啡喝，有些人比较喜欢咖啡店里面咖啡的口感，那么大家知道咖啡的功效有什么吗?咖啡除了直接泡着喝，还有很多的吃法，每一种都非常的美味，经常喝咖啡的人知道咖啡的禁忌有哪些吗?

咖啡的功效

第一：提神抗疲劳

咖啡之所以这么受欢迎，主要就是因为它具有的提神抗疲劳功效，大家在睡眠不足的时候，又着急上班，这个时候就会喝咖啡，并且到了下午的时候，大家会有犯困的情况，这个时候喝咖啡有非常好的提神效果，一些人在熬夜加班的时候也会喝咖啡。

第二：预防胆结石

经常喝咖啡能够帮助人们有效的预防胆结石，咖啡里面含有的成分是咖啡因，这种物质到了我们的身体中，不但会刺激人体的大脑，对于我们的胆囊胆汁都有一定的刺激的效果，所以大家在平时，适当的喝点咖啡能够帮助预防胆结石哦。

第三：抗辐射

现在人们的生活基本都是在辐射的圈子里面，像是家里面有多种电器，或是人们经常使用手机，还有办公室也有各种各样的打印机和电脑。这里面电脑的手机是常见的电子设备，人们每天都在承受辐射，适当的喝咖啡能够帮助人体增加对于辐射的抵抗力。

第四：解酒

喝酒喝到醉倒了可以适当的喝个咖啡。要知道咖啡可以帮助身体将酒精快速的分解，让你快速的排出体内，因此就达到了解酒的效果。所以建议春节期间酒桌不断的朋友要备点咖啡哦。

咖啡的吃法

1.咖啡焦糖法式吐司

这款美味早餐的吐司表面浇的是混合了咖啡的糖浆，吃起来别有一番风味。

2.咖啡无花果酸奶

咖啡+无花果+酸奶的组合可能听起来有些奇怪，不过把咖啡中加入无花果，蜂蜜和陈皮，很好地平衡了酸奶腻腻的感觉。