很多人喜欢喝咖啡 有关咖啡的几个误区你真的知道吗

当工作时昏昏欲睡你会怎么办，不少人都会喝杯咖啡来提提神，有些人说喝咖啡不仅能提神，对于女性朋友来说，喝咖啡还帮助预防乳腺癌，这是怎么回事?大家对于咖啡的认识有几个误区，今天就和大家一起来说一说有关咖啡的误区。

喝咖啡为什么能预防乳腺癌

我们之前听到有人说喝咖啡会致癌，因为咖啡是烘烤出来的，其实喝咖啡并不会致癌，而且咖啡中含有一定量的绿原酸、矿物质、咖啡因，每天适量饮用咖啡，有助于降低乳腺癌的发病几率。此外，还能帮助降低卵巢癌、子宫内膜癌等其他癌症的危险因素。

有关咖啡的误区有哪些

1、痛经是喝咖啡导致的

有些女性朋友在月经期会有痛经的情况，因此在经期就不喝咖啡。其实原发性痛经主要和体内前列腺素分泌过多有关系，和咖啡之间的关系并不大，但是也有研究发现，如果平时大量摄入咖啡因，会加重经期的不适症状。

那经期到底能不能喝咖啡呢?如果平时就喜欢喝咖啡，而且经期没有不适症状，那么可以适量饮用，如果平时不怎么喝咖啡，那么经期也不建议喝。此外，有些奶茶中也含有一定量的咖啡因，不可将其忽视。

2、有酸味的咖啡是变质的