瓶装水、桶装水和烧水壶煮的水 到底哪个更健康 很多人喝错了

水乃生命的源泉，水喝对了，健康才更有保障。而近年来，市面上出现了各种各样的水，瓶装水，桶装水以及我们熟知的烧水壶煮的水。

那么这三种水，哪一种喝起来更健康?

1、瓶装水

市面上的瓶装水，一般都是矿泉水，原材料是深层地下水，含有人体必需的微量元素。理论上，经常饮用，对人体健康无害。但是，瓶装水还是有健康隐患。主要是在包装过程中，可能会存在溴酸盐超标，而溴酸盐是2B级潜在致癌物，经常饮用有风险。

另外，装矿泉水的瓶子，理论上是使用食品级塑料，但其中还是含有聚乙烯等成分，在运输过程中，如果温度过高，聚乙烯会出现溶解，进入水中，释放出一种有机溶剂和微颗粒，这两种物质对人体健康是有危害的。

2、桶装水

桶装水一般是纯净水，就是不含杂质的水。桶装水在制作过程中，去除了对人体有害的病毒、细菌、有机物。但是与此同时，水中的一些微量元素，矿物质，这些对人体有益的东西，也被一并去除了。

人如果长时间饮用纯净水，体内会缺少电解质，矿物质元素，很容易出现骨质疏松，高血压等疾病。但是在日常饮食中，我们会从不同的食物中摄取电解质，必要的微量元素，因此，只要饮食合理健康，长期喝桶装水对身体影响不大。