瑜伽垫常识 了解瑜伽从认识瑜伽垫开始

由于TPE瑜伽垫的生产技术及生产线投入成本相当高，由台湾引进全套设备，而且废品率也比较高是造成产品价位较高的主要原因。现在国内一些生产商使用低质的tpe原料混和其它回收橡胶材质，冒充tpe瑜伽垫低价进行销售，实际生产出来的瑜伽垫在产品寿命、防滑性及环保性能方面降低很多。所以挑选时要选择有品牌售后保证的。这方面的品牌有：弥雅，杰朴森，TANTU，皮尔，赛斯柏，远洋等。都是国内一线的品牌。

精心买回的瑜伽垫，从今以后，就是你练习瑜伽的好朋友了。对待好朋友，自然少不了细心呵护。如果买回瑜伽垫，时常使用却从不保养，积累在瑜伽垫表面的灰尘与汗渍终将危害到主人的健康，所以勤加清洗瑜伽垫也是很必要的。不清洗的瑜伽垫很可能藏有细菌、真菌以及尘螨等。其中的细菌会导致毛囊炎，真菌易致体癣、脚气，而尘螨对过敏性体质的人大的威胁是诱发过敏性皮炎和哮喘。另有许多健身业者鼓励消费者自备瑜伽垫，或提供湿巾、清洁液让消费者自己清理。不过，专家担心清洁液可能消毒力不够，用的时候也没整片垫子沾湿，清洁效果不彰。

为确保卫生，好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。简易的清洗方式就是将两滴洗洁精兑四碗水，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦净。如果瑜伽垫已经很脏了，还可以用布蘸上洗衣粉来轻轻拭擦瑜伽垫，再用清水冲干净，之后用干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。后，把瑜伽垫晾干即可。

如果垫子非常脏，浴缸加满冷水，再加入洗衣粉。洗衣粉愈少愈好，因为任何残留，都会让以后瑜伽垫变滑。然后用湿布擦洗垫子，再冲干净。用大干毛巾卷起瑜伽垫，吸干多余的水分。放开晾干。

需要注意的是，洗衣粉用量尽量少，因为洗衣粉一旦残留在瑜伽垫上，瑜伽垫就可能变滑。另外晾干瑜伽垫的时候切记不要把它放在太阳底下暴晒哦。

其实瑜伽垫的学问还有很多很多——怎么挑选每种瑜伽垫?去哪里买物美价廉的瑜伽垫?这些都需要瑜伽爱好者们进一步研究。但是说到底，瑜伽垫的学问是死的，用在人身上却是活的。适合自己的，永远才是好的。