羽毛球场地 减少体脂必做的运动

很多喜欢运动的人已经非常了解打羽毛球这项运动了，他们知道打羽毛球的好处，了解羽毛球的选购，查过羽毛球场地的尺寸等。但对于刚入门的人来说，这些还是很难理解的事情，下面就让小编为大家一一介绍这些内容吧!

由于羽毛球的普及，一些学校和小区都开展了打羽毛球活动。但是随着大家打羽毛球的水平提高，要求也就越来越高，一些羽毛球爱好者们都会自己寻找羽毛球场地，架起球网，打起了真正的国际标准，这样让乐趣变到了大化。今天小编就为大家提供了羽毛球场地标准尺寸的具体标准，帮助有这方面需要的人能够了解羽毛球场地标准尺寸，划出自己满意的标准场地。

一、羽毛球场地标准尺寸

1、球场应是一个长方形，用宽40毫米的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13.40米,单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米

2、场地线的颜色好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

3、测试正常球速区域的4个40毫米×40毫米的标记，应画在双方单打右发球区边线内沿，距端线530毫米和990毫米处。

4、这些标记的宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530毫米至570毫米和950毫米至990毫米。

5、所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

6、如面积不够画出双打球场，可画一单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

二、羽毛球标准场地的网柱

1、从球场地面起，网柱高1.55米。网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态。网柱应放置在双打的边线上。

2、如不能设置网柱，必须采用其他办法标出边线通过的位置。

3、在双打球场上，不论进行的是双打还是单打比赛，网柱或代表网柱的条状物，均应置于双打边线上。

三、羽毛球标准场地的球网

1、球网应是深色、优质的细绳织成。网孔方形，各边长均在15～20毫米之间。

2、网上下宽760毫米。

3、网的顶端用75毫米宽的白布对折而成，用绳索或钢丝从夹层穿过。白布边的上沿必须紧贴绳索或钢丝。

4、绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平。

5、球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

6、球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙。

四、羽毛球标准场地的灯光

1、比赛应在场地四周比较暗得环境中进行，因此，赛场上空得灯光至关重要。

2、灯光的设计和布局有两种方法，一种是自炽灯泡，安装在每一球场得两侧网柱得上空，另一种是荧光灯，挂在与球场边线平行并且长度一样得地方。

3、为避免自然光线得干扰，场馆内应挂上窗帘，场地上得照度要求达到500~750勒克斯。