羽毛球双打 18条经验教你学会双打

16、中场反手处拿球的时候反手斜抽是个高技术活，如果会了得分就会提高。

17、面对男双时候，如果其中一个后场稍弱，就把他逼到后场去。然后扑他或者杀他。

18、敢用混双上来和男双打的，那个男同志技术必须是好的，所以不进攻就是找死了。玩拉吊是自杀行为。

初学者如何选择羽毛球拍

一、品牌

相信有人选择羽毛球拍是以品牌和价格为标准的，其实大可不必这样。目前市场上的羽毛球拍品牌很多，有国外的品牌，也有国内的品牌，很难选择。常见的有以下几种。300元左右的低端球拍建议买国内品牌。有些人买球拍必尤尼克斯YY，大可不必，目前国内品牌羽拍已经做到相当好了，性价比也高，同价位的球拍国内品牌要比国外品牌高一个档次，而且目前市面上YY球拍假的非常多，你买过来的心爱的球拍有可能就是假货。

二、重量

不同的人选择球拍的重量也是不同的，在市场上，碳纤维制作的羽毛球拍常见，也是能让大众接受的一种。碳纤维制成的球拍质量比较轻，而球拍的质量越轻，拿起来就越不费力，强度也越来越大。球拍的重量是买球拍是一个不可忽视的因素。重的球拍适合进攻，轻的球拍适合防守。重量规格包括U(95~100克)、2U(90~94克)、3U(85~89克)、4U(80~84克)、5U(75~79克)。U数越大越轻。初学者可以选择3U或者4U的球拍。球拍重量常常标注在拍柄或者拍杆。

三、长度

标准羽毛球拍的长度(加上底托)为675毫米，也有680毫米长的。长一点的控制区域更广，短一点的灵活性更好。其实相差的5毫米对初学者影响不大。

四、拍框形状

一般有两种：圆形和方形。现在主流的球拍都已经使用了方形拍头。

五、硬度

羽毛球拍的硬度包括两个方面，一个是球杆的硬度，另一个是拍框的硬度。这里球杆的硬度比较重要。那么球杆的硬度对击球有何影响呢?球杆的硬度越高击球的速度越快，落点越精准，适合进攻。低硬度的球杆适合防守，球杆硬度越低球击的越远，球速越慢。如胜利球拍球杆上一般有标注：Stiff(硬)—Flexible(软)。臂力量小的建议选择偏软或者软硬适中的拍子。

结语：羽毛球双打主要靠经验，而经验是需要时间积累起来的，小编今天为大家介绍了18条羽毛球双打的经验，及挑选羽毛球拍的方法，希望这些关于羽毛球的知识能够帮助到大家，小编也希望大家能坚持打羽毛球进行锻炼哦!