羽毛球双打 打羽毛球需要遵守规则

我们要想打好羽毛球，除了掌握羽毛球技术，还需要了解羽毛球规则，这样才能有效的避免我们打球犯规，羽毛球是一项多人运动，那么大家知道羽毛球双打规则有哪些吗?坚持打羽毛球减肥效果非常好，因此很多白领都喜欢打羽毛球瘦身哦!

羽毛球的双打规则

没有规矩，不成方圆。不管是做事情还是健身锻炼，任何事情都需要有相应的规定，小时候玩游戏，常听有人喊对方玩赖，意在谴责有人不守规矩，可见规则作为衡量胜负的标尺之重要。羽毛球运动已然发展多年，其规则亦相对完善，我们就着重的介绍一下双打的基本规则，给各位初入江湖的爱好者及业余裁判做个普及教育，起码让别人在你出手之前看不出来您是个外行。

基本规则

1、双打比赛采用的是每球得分制，运动员不用先争夺发球权再得分，无论是发球方还是接发球方，赢得这个回合后，都可以得分。

2、双打比赛采取的是每局21分，三局两胜制。在一局比赛中，如果双方战成20：20，其中一方必须净胜对手两分才能赢得本局比赛;当比分为29：29时，其中一方得到第30分时即可赢得本局比赛。

3、当一方先得到第11分时，双方可休息一分钟;局间休息时间为两分钟。

4、双打发球采用的是后发球线，边线是外围的双打边线。

5、通过抽签决定谁发球。

6、首局赢得比赛的在下一局中率先发球。

双打发球规则概括

1、比赛开始(0：0时)，发球方从右区开始发球。

2、得分者获得发球权，当本队分数为单数时，在左区发球，当分数为双数时，在右区发球。

3、交换发球权时，场上4人都不换位置;不交换发球权时，只是发球方交换位置，接发球方不换位置。