20170328养生堂视频：王素梅讲长寿的阴平阳秘

“阴平阳秘，精神乃治”，是中医无论在治病还是养生都追求的一种佳状态。很多人认为阴平阳秘是一种阴阳平衡的意思，但根据专家介绍，阴平阳秘其实是一种阴阳的动态平衡。在生活中我们如何维持阴阳的动态平衡呢，心肝火旺的症状有哪些呢，下面随着养生堂视频一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

这也是很多人的误区，终其一生追求阴阳平衡，但没有任何一个人的阴阳可以绝对平衡，我们知道阴阳互根，并存在对立斗争，发生着消长转化，彼此制约的关系，这样才保持着生命的生化不息，所以阴阳的运动是永恒的，在相对的平衡之中，阴阳两者水乳交融，相互依存，以取得和谐统一的结果，从而达到中医长寿养生的高境界。