20170522北京卫视养生堂：李建军讲清除血管垃圾有妙方

水

水的重要性就不用多说了，如果生活条件不允许每天都吃上面的食物，可以每天多喝水，水能促进人体的新陈代谢，保持细胞年轻，补充足够的水总不会错!

血管不健康原因

我国目前心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，心脑血管疾病已经成为严重影响我国国民健康的公共卫生问题，然而血管年轻人才会年轻，血管衰老人也将随之衰老，可见，血管健康极其重要。目前，我国心脑血管疾病状况如此让人堪忧，是何原因造成的呢?