怎样预防冻 不同的冻疮预防以及治疗方法

食物要有充足的脂肪、蛋白质和维生素，保证身体有足够的热量，建议可选用当归生姜羊肉汤，养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。

做家务防冻也需戴好手套

为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。

做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。

摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

艾叶洗脚可防治冻疮

每当天色渐晚时，不少小区都会传出淡淡的艾叶味，不少在家内使用艾叶的居民告诉记者，近天气阴冷潮湿，在家使用点燃的艾叶熏房间，有除湿、增强抵抗能力的作用。

从医院急诊科得到证实，近期我市流感较为严重，再加上天气寒冷，不少市民身体抵抗能力差，在家里使用艾叶确实有除湿，加强抵抗的作用。

据记者了解，艾叶具有抗菌及抗病毒、平喘、镇咳及抗过敏等作用，用它来泡脚可以预防冻疮、促进血液循环。

市民陈小姐特别害怕寒冷，每天早晨起来发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也没什么作用，后来陈小姐找到了一个用艾叶泡脚的偏方，发现效果非常好。“体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒”。

医生告诉记者，女性害怕寒冷，往往是人体的血气供应不足。冬天用红花和艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。

而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。红花有活血化淤、促进血液循环的功效，艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。

偏方泡脚可有效防治冻疮

啤酒泡脚冻疮好得快 去年，我的脚上长了冻疮。我去配药时，一位老中医要我晚上用啤酒泡脚试试。我抱着好奇心试了，每次泡脚时在温水中倒入1/4瓶啤酒，然后泡脚20分钟，我发现疼痛感减轻很多，坚持半个月，冻疮真的好了。

点评：这个方法可以一试，因为啤酒中含有丰富的维生素B1、B6，有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效

生姜汁熬成糊涂患处 这个方法也算是“祖传”的吧，因为这是我父亲教我的，就是用生姜来对付冻疮。把生姜加水打成浓姜汁再熬成糊状，待凉后涂在冻疮处，每天涂两次，连涂几天就会见效了。

点评：生姜可药食两用。用生姜治冻疮有一定效果，如果觉得麻烦可直接拿生姜煮水泡手泡脚，可舒经活血，加速冻疮愈合。