脚气怎么办 学会这些让脚气不再骚扰你
三是增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。
四是皮肤直接受到阳光“烤灼”
阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。
五是受凉引起脚部疾患
脚的脂肪层薄、保温差、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受凉。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导致呼吸道抵抗力下降，空气中的病菌便会乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。在下雨时，光脚受凉，还会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。
通过以上的介绍，相信大家对脚气的原因也有了一定的了解，如果你不想让自己染上以上疾病，好不好光脚穿鞋。
怎样正确穿鞋
一双秀气纤细的脚，能让爱美女性引以自豪。遗憾的是，许多女性都受到足部疼痛的困扰，甚至不愿在夏季赤脚穿凉鞋，其中常见的就是脚气，脚气在女性的发病率远远高于男性，这与女性爱穿尖头高跟鞋有关。
脚气早期多为可逆性外翻，但随着年龄的增长，足底的肌肉、肌腱逐渐老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性发育较弱，大多又缺少体力劳动和体育锻炼，使足底肌肉、肌腱力量减弱。
此时牵拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相对增强，导致原已存在的脚气畸形加重。这就是脚气多见于中老年女性的原因。
临床上常有患者来诊时，不以脚气畸形为主诉，而是以脚拇趾的疼痛、鸡眼、脚垫等为主诉，其实这些都是脚气的常见并发症。
由于脚气的加重，导致跖骨内翻，使前脚变宽，加上鞋的挤压，刺激局部骨质增生、关节囊增厚而成;鸡眼、胼胝(脚垫)则是由于脚气 造成第二、第五趾的屈曲畸形，发生畸形的关节部位受鞋的摩擦而产生。
另外，脚气还可以产生其他并发症，例如前脚变宽、横弓塌陷，使足底缓冲震荡的能力减弱，从而降低运动能力，影响生活质量。
中老年脚气患者治疗的目的主要在于消除疼痛，恢复行走，提高生活质量。首先应先行保守治疗，目的是减轻或缓解疼痛。
可以延缓脚气程度的恶化，并能有效地预防脚气并发症的发生。病人应减少行走或站立时间，穿鞋要宽松、舒适。
每天用温水泡脚，外用樟脑酊、红花油等消肿、止痛;用手将拇趾向内侧掰动;赤足行走，有条件时多在沙滩上行走，有利于锻炼足底肌肉、肌腱的力量，应用一些足科矫形器具(如脚气矫形器)，这些方法可以有效地延缓病情加重。
结语：通过小编上文的介绍，你知道脚气的发病原因到底有有哪些了吗?你知道感染脚气应该怎么治疗才有效果了吗?脚气虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，平时做一些预防的工作，一定会远离疾病困扰。
