结肠息肉的病因 怎么预防结肠息肉

结肠息肉饮食注意

结肠息肉患者的饮食很重要，相信不管是什么样的疾病对饮食的要求都是高的。患结肠息肉的人当然也不例外了。以下就为大家介绍关于结肠息肉患者的饮食注意。

专家介绍：水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉，这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。

另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。补钙可远离结肠息肉的发生，而且这种预防作用在停药5年后仍然有效。如果不加以及时治疗，结肠息肉容易发生癌变。

一、结肠息肉患者吃什么

牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。绿叶蔬菜：如青菜、油菜、芹菜、荠菜、雪里蕻、西兰花等。适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。

阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。

此外还应避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。

因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。

所以进食以温食为好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物。

二、常吃碱性食物

常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。

烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

三、少吃酸性食物

结肠息肉为何要多吃碱性食物?强碱性食品：葡萄，茶叶，海带芽以及海带等。中碱性食品：萝卜干，大豆，红萝卜。

弱碱性食品：苹果，甘蓝菜，洋葱等。其他的一些常见的肉类都是典型的酸性食物。因此，结肠息肉的人，饮食要清淡多吃碱性食物，少吃肉类的食物。