嗓子哑了怎么办 保护健康嗓子从这做起

怎么快速治疗嗓子哑

治疗嗓子嘶哑偏方，失音也分寒性和热性，希望对你有用。

梨子

性凉，味甘多汁，有清热、生津、润燥、化痰的作用，对痰热失音者尤宜，肺燥阴伤者失音亦宜。

《食疗本草》中记载：“卒音风失音不语者，生捣汁一合顿服之，日再服。”民间有用雪梨3个，捣烂，加蜂蜜50克，水煎后1日2次分服，治疗声音嘶哑。

无花果

含丰富的营养成分，供食用，有清肺热、理气化痰和健胃的作用。

《福建中草药》中介绍：“治肺热声嘶：无花果15克，水煎调冰糖服。”声音嘶哑时，用冰糖煎无花果，有去火消哑的功效。

罗汉果

性凉，味甘，有较好的清肺化痰、养阴生津、利咽开音的效果。对失音之人，宜用罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。

对演员、教师、广播员等保护发音器官，防治失音，宜用罗汉果切碎，泡水代茶，常饮有效。

胖大海

性凉，味甘淡，具有清热、润肺、利咽的作用，适宜风热或肺热失音者食用。

《慎德堂方》中载有治疗失音的方法：“用胖大海五枚，甘草一钱，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

四川成都同仁堂治声音嘶哑，是用胖大海与蜂蜜放入杯内，加开水，盖上盖，焐3~5分钟，再将蜂蜜拌匀，代茶饮。