有这三种习惯 阿尔茨海默症早早与你牵手
有数据统计每年有30万人患上阿尔茨海默症，严重威胁人体健康，因其起病缓慢具有隐匿性，所难以被发现或者容易被误认，阿尔茨海默症发病分为三个阶段。
早期阿尔茨海默症
阿尔茨海默症早期很难被发现，往往会认为是精神不济或睡眠不足。早期主要表现为记忆力变差，总是忘记东西，判断能力差，对工作反感不愿意做家务，多疑并且容易生气。这些情况一般会维持1-3年。
中期阿尔茨海默症
阿尔茨海默症到中期时就容易被察觉，这段时间的阿尔茨海默症患者除了出现早期的症状加重之外，还会出现生活自理困难，个人卫生和穿衣吃饭都需要帮助，脾气暴躁且固执、偶尔会出现小便失禁。
但是肢体活动还很健康，还可以进行正常的行走。长期和父母生活在一起的子女发现上述症状就会想到父母患上了阿尔茨海默症。一般中期的阿尔茨海默症会持续2-10年，或一直维持这种状态直至老去。
重度阿尔茨海默症
阿尔茨海默症到了末期，患者生活完全不能自理，神经系统逝去对身体所有的控制，严重丧失记忆了，肢体僵硬常年卧床，大小便失禁等。一般重度阿尔茨海默症死于其他疾病的感染。
阿尔茨海默症有这么严重的伤害，而且越来越年轻化，那么在生活中该做些什么来决绝和他它的牵手了?
阿尔茨海默症的预防
1.戒烟酒，烟酒不仅仅引发心脑血管疾病还会诱发阿尔茨海默症。
2.健康饮食，健康的饮食可以减少三高的出现，减少铝元素的摄入。
3.多与人交流，释放压力。
结语：阿尔茨海默症不在是老人的专利，年轻一代如果不注重良好的生活习惯，会早早的与阿尔茨海默症牵手。阿尔茨海默症没有彻底治愈的方法，只有预防和控制以及延缓病情。所以预防阿尔茨海默症比控制治疗更为重要，所以为了我们大脑的健康清醒，请早些爱护我们的身体。
