打呼噜的危害 打呼噜也是一种病会让人猝死
误区一:老人认为“打呼噜睡得香”
实际上恰恰相反,打呼噜合并呼吸暂停可导致夜间缺氧,导致身体机能变化,呈现亚健康状态。
误区二:家长认为小孩打呼噜长大了自然就好了
其实不然,儿童长期夜间睡眠打鼾张口呼吸,身体缺氧,会引起儿童发育迟缓,要么消瘦呈“豆芽菜”,要么体重超重,长期还可引起硬腭高拱,颧弓突出,甚至鸡胸畸形,应尽早就诊治疗。
误区三:儿童夜晚遗尿不碍事
这其实与儿童夜间睡眠缺氧有关,有时家长因不了解,而过多责怪孩子。
误区四:酒后鼾声如雷是正常的
这应引起家人的重视。据流行病学统计,肥胖、烟酒是引起和加强呼吸暂停的重要因素。
误区五:控制高血压和睡眠障碍没关系
部分高血压的病人对药物控制血压往往不理想,靠加大药量也无济于事,其实有可能与睡眠障碍有关系。临床实践证明,给予纠正睡眠障碍,对控制高血压起事半功倍的作用,甚至不少人不再需要使用降压药物了。
误区六:机动车驾驶员,不少人在驾驶过程中,睡意绵绵而生,甚至有数秒钟的睡眠,严重影响行车安全,归因为睡眠不足、疲劳
其实其中一部分与睡眠呼吸障碍有关,通过医院临床检查,使用多导睡眠监测可以发现这是睡眠障碍。
呼吸暂停应早治
一旦诊断患有睡眠呼吸暂停,应在专科医师的指导下尽早治疗。一般而言,睡眠呼吸暂停患者都需要接受综合治疗:其中包括保守治疗,如减肥、纠正睡眠姿势、戒烟戒酒、改善作息规律等,这些方法对所有打鼾和睡眠呼吸暂停的患者适用。
结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道打呼噜是怎么一回事了吧,如果你的身边有这样的人存在,一定要提醒一下哦,一旦出现打呼噜一定要制止。严重的一定要去医院进行就医哦!