脚气怎么根治简单有效的方法 这样做能长寿

8、白鲜皮，苦参、黄柏、苍术，防风，荆芥穗、枯矾，蛇床子、地肤子、黄精、藿香，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中10―15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。

可用日光曝晒或开水烫洗，好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

如果有臭味，有叩破的，用酿造醋点脚趾缝，擦脚。坚持一周，两天见效。用酿造醋。 泡了以后，有醋味，没有臭味。

如果家人患有了脚气，那么一定要彻底的治好，否则很容易传染给家人。具体的治脚气的方法如下：

脚气的危害

一、脚气发作时奇痒难忍，总想不停地抓挠，浑身不自在，影响心情，不能安心工作。

二、脚气严重时奇臭难闻，不敢拖鞋，不敢上公共场所，特别是需要脱鞋的地方，人们常常“退避三舍”，使许多男性和女性内心产生自卑感，心情十分压抑。

三、脚气严重时脚趾脱皮溃烂、行动不便、不能走路、严重时甚至出现败血症危及生命。

四、脚气具有较强的传染性，如不及时治疗很容易引起手癣、甲癣、体癣等，女性还有可能引起阴道感染。另外，脚气很容易传染给家人、亲戚朋友，对自己的家庭生活和正常社交构成了严重的威胁。

五、脚气严重者由于长期不治，或长期未治愈者，很容易产生多种毒素，引发急性淋巴管炎、丹毒和蜂窝组织炎，对患者自身的生命安危和家庭的经济带来不可言喻的伤害。

六、脚气一般都非常顽固，经常反复发作，很难根治。

那么，有效预防脚气的方法，下面教你几招：

一、做好足部卫生

要预防脚气的形成，做好足部卫生是基础。保持良好足部卫生以减低细菌的滋生：每天少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，洗完之后擦干，减少汗水和过多的湿气。

此外，可以在足部洒上爽身粉，有助于保持双足的干爽;尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸;要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压会加剧流汗。

二、选择舒适的鞋子

预防脚气，鞋子的选择也很重要。平常要注意穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子;穿着透风的鞋履如拖鞋，以代替紧密的鞋履如靴子，要避免穿着塑料鞋;要注意经常清洗那些可以冲洗的鞋子，并彻底晒干。

还要注意好不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透。可以将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，在阳光下晒干。

三、选择合适的袜子

预防脚气，还应注意袜子的选择。好穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，穿着厚而柔软的袜子，可以以帮助吸走汗水。

要注意避免穿着尼龙质料的袜子，在穿着密封的鞋子时一定要穿着袜子。

四、可用药物预防

全身多汗的人可以服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可使用三氯化铝溶液、乌洛托品溶液外涂，也可使用福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

在我们的生活方面，一定要养成一个良好的生活习惯，积极做好个人卫生工作，平时多注意休息，不要过于劳累，可以在平时生活里多吃新鲜水果和蔬菜，给我们的生活和健康增添许多营养也是一个不错的选择。

因此，专家提醒说，脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。

如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

清洁鞋柜的同时，别忘用干抹布把鞋子擦拭干净，并在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包，以消除病菌、异味。

结语：以上就是三九养生堂为您介绍的脚气怎么根治简单有效的方法，你们都了解了吧。这对于有脚气的人来说，真是极好的。看了上面说的脚气怎么根治以及有脚气怎么办，以后要严格注意自己的脚部卫生，预防脚气。