血管紧张性头痛 怎么治疗血管紧张性头痛

5、缓解眼疲劳的滴眼液

有新乐敦眼药水、红润洁、珍珠明目液等，可试用。

6、自我按摩

用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻。梳摩痛点，将双手的十个指尖，放在头部痛的地方，像梳头那样进行车季度的快速梳摩，可达止痛目的。

二、药物治疗

(1)酮洛芬

属NSAID类，除用于紧张型头痛外，也适用于肌肉和关节痛。止痛属暂时性，其作用为抑制前列腺素合成，提高细胞内cAMP，改善血小板功能。毒副作用为胃不适、恶心、腹泻、心悸、出汗、嗜睡及皮肤瘙痒等。

(2)萘普生

属NSAID类，通过抑制地诺前列素(前列腺素)的合成而起止痛抗炎作用。毒副作用为恶心、胃部不适、疲倦、眩晕、乏力及思睡。孕妇及哺乳期妇女禁用。

(3)普罗喹宗

属NSAID类，适用于急性紧张型头痛。其药理作用包括抑制前列腺素系统，而地诺前列素(前列腺素)被认为是引起头痛的生理介质。另可抑制血小板聚集，抑制5-HT释放，降低毛细血管通透性及抑制缓激肽。毒副作用为恶心、呕吐、思睡等。

如何预防血管紧张性头痛

一、要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减。

二、饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物。

三、要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。

四、少吹冷风，减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。大部分的头疼状况都是由于脱水引发的。

五、尽量增加自己休息睡眠的时间，因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁。特别是中午，睡中觉是一个不错的选择哦。

血管紧张性头痛饮食禁忌

1、3C食物

奶酪起司、巧克力、柑橘类食物、以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果您有偏头疼的病史，那么建议您好远离这些食物。

2、香肠、热狗

香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品。以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中好尽量少吃些。

3、代糖食品

研究发现，代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，而引发偏头疼，而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜，所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水就会引发头痛。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于血管紧张性头痛的一些症状以及血管紧张性头痛的一些治疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道如何预防血管紧张性头痛了。因此，如果不想出现血管紧张性头痛的话，则一定要多加预防才行哦。