便秘的原因 便秘竟是这种原因导致

又便秘了，近怎么了，总是便秘，真的很烦心!想必这是多数人的心声，对于便秘的出现与日常不良的生活习惯有直接的关系!

排便不及时总是憋着易导致便秘

有了便意，由于手上还有一些事情要处理，所以没有及时排便反而憋着，这一憋把便意憋没了，等到下次想要排便的时候却非常的费力，这就所谓的便秘。这是因为人在想要便便是，大肠会发出一种信号，当人接收该信号而不是实施，则该信号就会越来越迟钝，终使人没有想要便便的欲望，等下次想要便便时却发现便便太干燥而排便困难。