便秘的原因 便秘竟是这种原因导致

排便同时做其他事情

一边排便一边玩手机、看书等，这会使人的注意力转移，从导致排便时间加长且易使人失去便意，易使便秘出现。另外，排便时间过长会导致痔疮的出现。

不经常喝水会导致便秘吗

便秘出现的根本原因是由于身体摄取的水分较少导致，对于没有主动饮水习惯的人群则便秘的患病率是较大的。

身体缺水为何易患便秘

身体如果缺水则大赏中的水分是较少的，这是便便没有水分的滋润而变得干燥，这就导致排便困难的现象出现。